وقتی که زلزله اتفاق می‌افتد، هر ثانیه برای نجات جان انسان‌ها مهم است. اینجاست که یک کیف نجات زلزله می‌تواند کاربرد بسیار زیادی داشته باشد. کیفی که بتواند نیازهای ضروری شما در این شرایط را تا حد ممکن برطرف کند. در این مقاله در مورد وسایلی که باید در این کیف بگذارید و اینکه چگونه می‌تواند در شرایط اضطراری، تغییر بزرگی ایجاد کند، به طور کامل توضیح می‌دهیم.
چه شما داوطلبی باشید که می‌خواهد به مردم زلزله‌زده کمک کند و چه صرفا قصد داشته باشید که برای یک زلزله‌ی احتمالی آماده شوید، این راهنما اطلاعات مهمی را در اختیار شما قرار می‌دهد.
- هنگام وقوع زلزله کجا پناه ببریم؟
انتخاب کیف
کیفی که برای نگهداری وسایل استفاده می‌کنید، باید به اندازه‌ی کافی بزرگ باشد تا همه‌ی وسایل مورد نیاز را در خود جای دهد و در عین حال سبک و راحت باشد. انتخاب درست کیف بسیار مهم است؛ زیرا در شرایط بحرانی باید از سالم ماندن وسایل و در دسترس بودن اقلام ضروری مطمئن باشید. علاوهبراین، کیف باید دارای چندین محفظه یا جیب باشد تا به سازماندهی محتویات کمک کند و به راحت پیدا کردن موارد مورد نیاز سرعت ببخشد.
هنگام انتخاب کیف، دوام آن یک فاکتور بسیار مهم است که باید در نظر گرفته شود. کیف باید از مواد باکیفیت ساخته شده و دارای دوخت‌های تقویت‌شده باشد تا بتواند در برابر فشار ناشی از حمل در شرایط اضطراری مقاومت کند. یکی دیگر از ویژگی‌های مهم، ضد آب بودن کیف است تا در صورت قرار گرفتن در معرض آب، محتویات آن آسیب نبیند. کیف نجات زلزله برای تحمل وزن وسایل، باید دارای بندها و دسته‌هایی قوی باشد. همچنین طراحی آن باید به گونه‌ای باشد که بتوانید آن را برای مدت طولانی با خود حمل کنید.
مشاهده همه
۱. مواد غذایی برای کیف نجات زلزله
پس از زلزله، ممکن است دسترسی به غذا و آب تمیز مشکل شود؛ به همین دلیل داشتن مواد غذایی ضروری است. یک منبع غذایی خوب باید به آسانی قابل استفاده و خوردن و دارای مواد مغذی متراکم باشد تا انرژی مورد نیاز بدن را برای تحمل فشارهای فیزیکی و احساسی افراد، تامین کند. همچنین لازم است قبل از درست کردن برنامه‌ی غذایی در شرایط اضطراری، محدودیت‌ها، آلرژی‌ها و ترجیحات غذایی خود را در نظر بگیرید.
هنگام انتخاب مواد غذایی برای کیف نجات زلزله، مواردی را انتخاب کنید که به سادگی و در مدت زمان کوتاه فاسد نمی‌شوند؛ مانند غذاهای کنسرو شده، میوه‌های خشک و آجیل. غذاهایی که نیاز به حداقل پخت و پز دارند یا احتیاجی به گرم کردن ندارند نیز ایده آل هستند، زیرا ممکن است دسترسی به گاز و برق سخت باشد. علاوهبراین، تنقلات پرانرژی مانند گرانولا یا خوراکی‌های انرژی‌زا، می‌توانند هم توان و قدرت شما را بالا ببرند و هم به راحتی قابل حمل هستند.
همچنین برداشتن آب کافی برای حفظ سلامتی در چندین روز بسیار مهم است؛ زیرا کم‌آبی می‌تواند در طول یک بحران باعث ایجاد مشکلات سلامتی اضافی شود. با انتخاب صحیح غذاهای اضطراری، افراد می توانند مطمئن باشند که برای تامین نیازهای اولیه‌ی غذایی خود در هنگام وقوع زلزله آماده هستند.
مشاهده همه
- حمایت های روانی-اجتماعی در زلزله
۲. وسایل بهداشتی و جلوگیری از شیوع بیماری
در طول زلزله، دسترسی به وسایل بهداشتی مناسب دشوار یا حتی غیرممکن است. پس از یک بحران، بسیاری از سیستم‌های زیرساختی مانند مدیریت آب، فاضلاب و پسماند ممکن است مختل شوند یا از بین بروند. این موضوع خطری جدی برای سلامت عمومی ایجاد می‌کند، زیرا شرایط غیر بهداشتی منجر به گسترش بیماری و عفونت می‌شود. بنابراین دسترسی به تجهیزات بهداشتی در هنگام زلزله اهمیت بالایی دارد و می‌تواند باعث جلوگیری از شیوع بیماری و ارتقای بهداشت عمومی شود.
وسایل بهداشتی مانند دستمال توالت، نوار بهداشتی، ضدعفونی‌کننده دست و صابون می‌توانند به حفظ پاکیزگی و جلوگیری از انتشار میکروب‌ها کمک کنند. علاوه بر وسایل بهداشت فردی، داشتن تجهیزات مدیریت پسماند مانند کیسه‌ی زباله، دستمال مرطوب و توالت‌های قابل حمل نیز مهم است. در صورتی که لوله‌کشی یا سیستم فاضلاب آسیب ببیند، دسترسی به توالت قابل حمل یا سیستم مدیریت زباله می تواند از گسترش بیماری و حفظ نظافت جلوگیری کند.
مشاهده همه
۳. پاوربانک و شارژر، کلید ارتباط با دیگران
در هنگام زلزله، ممکن است برق منطقه قطع شود؛ به همین دلیل یکی از موارد مهم کیف نجات زلزله، داشتن یک منبع انرژی قابل اعتماد برای شارژ و فعال نگه داشتن وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه و رادیو است. پاور بانک وسیله‌ای قابل حمل است که می تواند برق را ذخیره کرده و گوشی یا سایر وسایل الکترونیکی شما را شارژ کند. با داشتن پاوربانک و شارژر، می‌توانید به اطلاعات مهم دسترسی پیدا کرده و با دیگران ارتباط برقرار کنید که این موضوع در مواقع اضطراری اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، یک پاوربانک می‌تواند در هنگام قطع برق، انرژی یک منبع نور را فراهم کند و برای حرکت در مناطق تاریک یا کم‌نور مفید باشد.
در صورت وقوع یک زلزله‌ی بزرگ، قطعی برق ممکن است روزها یا حتی هفته‌ها ادامه داشته باشد و شارژ کردن دستگاه‌های ضروری با مشکل مواجه شود. با پاوربانک و شارژر، می‌توانید مطمئن باشید که منبع انرژی قابل اعتمادی برای تلفن و سایر دستگاه‌های الکترونیکی مهم خود دارید. داشتن این دو وسیله در هنگام زلزله، می‌تواند باعث آرامش خاطرتان شود و به شما کمک کند تا برای حوادث پس از بحران آماده باشید.
مشاهده همه
۴. پتو
داشتن پتو در هنگام زلزله برای زنده ماندن و آسایش ضروری است. پس از زلزله، بسیاری از مردم ممکن است بدون برق یا سرپناه بمانند؛ به همین خاطر مهم است که راهی برای گرم نگه داشتن خود پیدا کنند. پتو می‌تواند عایق گرما باشد و به جلوگیری از هیپوترمی (بیماری‌ای که بر اثر کاهش دما اتفاق می‌افتد) کمک کند. علاوه بر این، پتوها می‌توانند در شرایط پر از هرج و مرج و استرس‌زا، به شما احساس امنیت و راحتی ببخشند. از آن‌ها برای ایجاد یک پناهگاه موقت یا پوشش خود یا دیگران در صورت آسیب‌دیدگی نیز استفاده می‌شود.
پتو علاوه بر ایجاد گرما و راحتی، در هنگام زلزله می‌تواند کاربردهای مهم دیگری نیز داشته باشد. به عنوان مثال، می‌توان از آن برای پوشاندن پنجره‌های شکسته استفاده کرد. همچنین یک پتو می‌تواند به عنوان یک نشانه برای جلب توجه امدادگران یا علامت‌گذاری موقعیت شما در صورت گم شدن استفاده شود.
مشاهده همه
۵. وسایل کمک‌های اولیه، عضو اصلی کیف نجات زلزله
در طول زلزله، بسیاری از مجروحین باید تا جای ممکن در محل حادثه درمان شوند. داشتن وسایل کمک‌های اولیه می‌تواند در درمان و پیشگیری از آسیب‌های بیشتر تاثیر بسیار زیادی دارد. زمین‌لرزه ممکن است باعث آسیب‌های فیزیکی مانند بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان‌ها و آسیب سر و همچنین مشکلات تنفسی و قلبی عروقی شود. جعبه‌ی کمک‌های اولیه می‌تواند در درمان این آسیب‌ها و تثبیت علائم افراد تا رسیدن کمک پزشکی حرفه‌ای موثر باشد. گاهی داشتن وسایل کمک‌های اولیه می‌تواند جان یک فرد را نجات دهد. فراموش نکنید که دسترسی به جعبه‌ی کمک‌های اولیه باید آسان و راحت باشد. آموزش افراد در مورد محتویات جعبه‌ی کمک‌های اولیه و نحوه‌ی استفاده از آن، برای درمان موثر جراحات و کمک به حفظ جان مردم ضروری است.
وسایل این جعبه، باید شامل لوازم اولیه مانند باند، چسب، گاز استریل و پانسمان زخم، دستمال‌های ضدعفونی‌کننده، ضدعفونی‌کننده دست مبتنی بر الکل و دستکش باشد تا از عفونت در طول درمان جلوگیری شود. هنگام درمان آسیب‌های مربوط به سر، کمپرس یا بسته‌ی سرد می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. در صورت وجود زباله یا اجسام خارجی که باید از روی زخم برداشته شوند، باید از موچین و قیچی استفاده کنید. همراه داشتن داروهایی مانند مسکن‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها و داروهای ضد اسهال نیز مهم است. همچنین حتما دفترچه‌ی راهنمای کمک‌های اولیه و لیستی از شماره‌های اورژانس را با خود داشته باشید. با در دسترس بودن همه‌ی این لوازم در جعبه‌ی کمک‌های اولیه، افراد می‌توانند آمادگی بیشتری برای رسیدگی به فوریت‌های پزشکی در هنگام زلزله داشته باشند.
مشاهده همه
۶. لباس گرم برای روزهای دور از خانه
زلزله‌ها می‌توانند صدمات قابل‌توجهی به ساختمان‌ها و زیرساخت‌ها وارد کنند که منجر به قطع برق و از بین رفتن سیستم‌های گرمایشی می‌شود. این به این معنی است که دما به سرعت کاهش می‌یابد و برای جلوگیری از هیپوترمی و سایر بیماری‌های مرتبط با سرما، داشتن لباس گرم ضروری است. علاوه بر این، زلزله‌ها اغلب منجر به آواره شدن افراد از خانه‌های خود می‌شوند، به همین دلیل ممکن است نیاز داشته باشند زمانی را در خارج از خانه یا در پناهگاه‌های موقت بگذرانند، جایی که لباس گرم برای بقا ضروری است. در برخی موارد، افراد نیز ممکن است آسیب ببینند و نیاز به مراقبت‌های پزشکی داشته باشند و داشتن پوشش گرم می‌تواند به جلوگیری از عوارض بیشتر کمک کند.
مشاهده همه
- استراتژی‌های بقا در زلزله
۷. چراغ قوه، روشناییِ روزهای بحرانی
یکی از مهمترین وسایلی که باید در هر کیف نجات زلزله وجود داشته باشد، چراغ قوه است. همان‌طور که اشاره کردیم، در شرایط بحرانی مانند زمین‌لرزه، ممکن است برق‌ها قطع شوند و روشنایی‌ای وجود نداشته باشد. در چنین شرایطی، داشتن چراغ قوه می‌تواند به عنوان یک ابزار اساسی برای روشنایی و حرکت در محیط‌های کم‌نور، خطرات کمتری را برای فرد ایجاد کند. همچنین، در صورتی که برای مدت زمان طولانی نتوانیم به برق دسترسی پیدا کنیم، چراغ قوه می‌تواند به عنوان یک منبع روشنایی اصلی به کار رود.
همچنین، از چراغ قوه می‌توانید برای پیدا کردن افرادی که در ساختمان‌ها، تونل‌ها و یا بخش‌های تاریک گیر کرده‌اند، استفاده کنید. در نتیجه، چراغ قوه به عنوان یک وسیله‌ی مهم و ضروری باید همیشه در دسترس باشد.
مشاهده همه
۸. طناب، وسیله‌ی نجات‌دهنده‌ی کیف نجات زلزله
در هنگام زلزله، داشتن طناب ابزار ارزشمندی برای اطمینان از ایمنی خود و اطرافیان شما است. می‌توان از طناب برای ایمن کردن اشیا و تجهیزات و جلوگیری از افتادن یا ایجاد آسیب استفاده کرد. همچنین می‌توان از آن به عنوان یک پل یا نردبان نیز استفاده کرد تا بتوانید در بین شکاف‌ها یا موانع حرکت کنید.
هنگام انتخاب یک طناب برای کیف نجات زلزله، چندین ویژگی کلیدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. طناب باید از مواد محکم و بادوام مانند نایلون یا پلی‌پروپیلن ساخته شود و بتواند وزن افراد یا اجسام سنگین را تحمل کند. همچنین باید به اندازه کافی طولانی باشد که بتوان در شرایط اضطراری مختلف از آن استفاده کرد، مانند ساختن یک پل یا نردبان یا عبور از شکاف یا ایمن کردن تجهیزات یا اشیاء در محل. علاوه بر این، طناب باید به راحتی در دسترس باشد، به طوری که در صورت نیاز بتوان به سرعت از آن استفاده کرد.