۱۰۱ حقیقت روانشناختی درباره‌ی شخصیت و ابعاد مختلف آن

شخصیت ما را تبدیل به همان کسی می‌کند که هستیم. شخصیت تقریباً بر هر جنبه‌ای از زندگی ما تأثیر می‌گذارد، از جمله اینکه چه کاری برای امرار معاش انتخاب می‌کنیم، نحوه تعامل ما با خانواده، و انتخاب دوستان و شرکای عاطفی ما. اما چه عواملی بر شخصیت ما تأثیر می‌گذارد؟ آیا ما می‌توانیم شخصیت خود را تغییر دهیم یا ویژگی‌های کلی ما در طول زندگی ثابت می‌مانند؟ از آنجایی که شخصیت موضوع بسیار جذابی است، به یکی از موضوعات مورد تحقیق در روانشناسی تبدیل شده است. به لطف این تحقیقات، روانشناسان چیزهای زیادی در مورد عواملی که بر شخصیت تأثیر می‌گذارد و همچنین چگونگی تأثیر شخصیت بر رفتارهای ما آموخته‌اند.

شخصیت نقش حیاتی در شکل دادن به افکار، رفتارها و عواطف ما دارد. در حقیقت درک پیچیدگی‌های شخصیت می‌تواند به ما در درک جنبه‌های مختلف رفتار انسان کمک کند. در این مقاله، ۱۰۱ حقیقت روانشناسی در مورد شخصیت ارائه شده که ابعاد مختلف شخصیت را مورد بررسی قرار می‌دهند و روشن می‌کنند.

۱۰۱ حقیقت روانشناسی درباره شخصیت؛ درک پیچیدگی‌های رفتار انسان

1. شخصیت الگویی از افکار، احساسات و رفتار است که هر فردی را منحصر به فرد می‌کند.
2. پنج عامل اصلی شخصیت انسان را شکل می‌دهند: روان رنجورخویی (پایداری یا بی‌ثباتی هیجانی)، برونگرایی، گشودگی، توافق، وجدانی بودن.
3. ویژگی‌های شخصیتی در طول زمان و موقعیت‌های مختلف نسبتاً پایدار هستند، اگرچه ممکن است در طول زندگی فرد کمی تغییر کنند.
4. ‌شخصیت‌ هم تحت تأثیر طبیعت (ژنتیک) است و هم متاثر از پرورش (عوامل محیطی).
5. برخی از محققان معتقدند که ویژگی‌های شخصیتی ارثی است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که این ویژگی‌ها توسط تجربیات و یادگیری شکل می‌گیرند.
6. ویژگی‌های شخصیتی را می‌توان با استفاده از پرسش‌نامه‌های خودگزارشی، رتبه‌بندی همتایان یا آزمون‌های عینی سنجید.
7. «پنج جنبه‌ی بزرگ ‌شخصیت‌» پذیرفته شده‌ترین مدل شخصیت‌ است.
8. «پنج جنبه‌ی بزرگ ‌شخصیت‌» عبارت‌اند از: روان رنجورخویی (پایداری یا بی‌ثباتی هیجانی)، برونگرایی، گشودگی، توافق، وجدانی بودن
9. «گشودگی» به تجربه با تخیل، خلاقیت و تمایل به امتحان کردن چیزهای جدید مشخص می‌شود.
10. «وجدانی بودن»، مسئولیت‌پذیری و قابل اعتماد بودن فرد را مشخص می‌شود.
11. «برونگرایی» با اجتماعی بودن، قاطعیت و پذیرش محرک‌ها مشخص می‌شود.
12. «توافق» با گرمی، مهربانی و تمایل به همراهی با دیگران مشخص می‌شود.
13. «روان رنجوری» با بی‌ثباتی عاطفی، اضطراب و تمایل به تجربه‌ی هیجانات منفی مشخص می‌شود.
14. افرادی که سطح بالایی از «گشودگی» نسبت به تجربیات دارند، بیشتر خلاق و غیر متعارف هستند.
15. افراد با سطوح بالای «وجدانی بودن» شناخته می‌شوند، قابل اعتمادتر و مسئولیت پذیرتر هستند.

• شما ADHD ندارید، احتمالا یک خیالباف هستید!

16. افرادی که دارای سطوح بالای «برون‌گرایی» هستند، بیشتر برونگرا و اجتماعی هستند.
17. افراد با سطوح بالای «توافق» هستند تمایل بیشتری به همکاری و همدلی دارند.
18. افراد دارای سطوح بالای «روان رنجورخویی» بیشتر مضطرب و از نظر عاطفی بی‌ثبات هستند.
19. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی درک مردم از دنیای پیرامونشان تأثیر بگذارد.
20. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی رفتار افراد در موقعیت‌های اجتماعی مختلف تأثیر بگذارد.
21. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است بیشتر مستعد مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی باشند.
22. بسته به زمینه‌ی که در آن به ویژگی‌های شخصیتی اشاره می‌شود، این ویژگی‌ها می‌توانند مثبت یا منفی تلقی شوند.
23. افراد می‌توانند ویژگی‌های شخصیتی خود را در طول زمان از طریق کسب تجربه، روان‌درمانی و خوداندیشی تغییر دهند.
24. برخی از ویژگی‌های شخصیتی ممکن است بیشتر از سایر ویژگی‌ها در تعیین رفتار فرد تأثیرگذار باشند.
25. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است بیشتر درگیر رفتارهای پرخطر مانند مصرف مواد مخدر و قمار باشند.
26. ویژگی‌های شخصیتی ممکن است تحت تأثیر عوامل فرهنگی مانند نقش‌های جنسیتی و هنجارهای اجتماعی قرار بگیرند.
27. برخی از ویژگی‌های شخصیتی ممکن است در برخی از مشاغل یا مسیرهای شغلی رایج‌تر باشد.
28. افراد با ویژگی‌های شخصیتی خاص ممکن است در مشاغل یا مسیرهای شغلی خاص موفق‌تر باشند.
29. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی حضور افراد در روابط عاشقانه تأثیر بگذارد.
30. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است در روابط عاشقانه با دیگران سازگاری بیشتری داشته باشند.
31. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی مقابله افراد با استرس و ناملایمات تأثیر بگذارد.
32. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است در مواجهه با استرس و ناملایمات انعطاف پذیرتر باشند.
33. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی درک و پاسخ افراد نسبت به بازخورد دیگران تأثیر بگذارد.
34. افراد با ویژگی‌های شخصیتی خاص ممکن است بیشتر از دیگران پذیرای بازخورد باشند.
35. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات افراد تأثیر بگذارد.
36. افراد با ویژگی‌های شخصیتی خاص ممکن است در انواع خاصی از فعالیت‌های مرتبط با یادگیری و حافظه‌ی بهتر عمل کنند.
37. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی درک و پاسخ افراد نسبت به حمایت اجتماعی تأثیر بگذارد.
38. افراد با ویژگی‌های شخصیتی خاص ممکن است در مواقع ضروری بیشتر به دنبال حمایت اجتماعی باشند.
39. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است بیشتر از دیگران، به افراد نیازمند حمایت اجتماعی ارائه کنند.
40. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با تعارضات و اختلاف نظرها تأثیر بگذارد.
41. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند ممکن است در حل تعارضات و مذاکره برای یافتن راه‌حل مهارت بیشتری داشته باشند.
42. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی ارتباط افراد با دیگران تأثیر بگذارد.

• ۱۰ دلیل برای گریه کردن در طول رابطه‌ی جنسی

کتاب شخصیت منحصر به فرد خود را دریابید اثر پاناچ دسای

مشاهده کالا

43. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است نسبت به دیگران بهتر به بقیه ارتباط برقرار کنند.
44. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی تصمیم‌گیری افراد تأثیر بگذارد.
45. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است نسبت به دیگران با اراده‌تر و قاطع‌تر باشند.
46. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی تعیین و دستیابی افراد به اهدافشان تأثیر بگذارد.
47. افرادی که دارای ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی هستند ممکن است انگیزه و تمرکز بیشتری روی دستیابی به اهداف خود داشته باشند.
48. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی درک و پاسخ افراد نسبت به اقتدار تأثیر بگذارد.
49. افرادی که دارای ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی هستند ممکن است در برابر اقتدار رویکردی پذیرنده یا مقاوم داشته باشند.
50. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با نقش‌های رهبری تأثیر بگذارد.
51. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است رهبران بهتر و موثرتری نسبت به دیگران باشند.
52. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی واکنش افراد نسبت به پاداش و تنبیه تأثیر بگذارد.
53. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است بیشتر با پاداش یا تنبیه برانگیخته شوند.
54. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با ریسک‌پذیری تأثیر بگذارد.
55. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است نسبت به دیگران کم و بیش ریسک‌گریزتر باشند.
56. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با خلاقیت و نوآوری تأثیر بگذارد.
57. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است نسبت به دیگران خلاق‌تر و مبتکرتر باشند.
58. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با یادگیری و آموزش تأثیر بگذارد.
59. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است کم و بیش به یادگیری و آموزش علاقه‌مندتر باشند.
60. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با اوقات فراغت خود تأثیر بگذارد.
61. افرادی که دارای ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی هستند ممکن است کم و بیش در فعالیت‌های اوقات فراغت بیشتر شرکت کنند.
62. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با دین و معنویت تأثیر بگذارد.
63. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است کم و بیش به دین و معنویت علاقه‌مندتر باشند.
64. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با سلامت و تندرستی خود تأثیر بگذارد.
65. افرادی با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است کم و بیش به رفتارهای سالم‌تر دست بزنند.
66. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با امور مالی خود تأثیر بگذارد.
67. افرادی با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است کم و بیش در رفتارهای مالی مسئولانه‌تر رفتار کنند.
68. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با روابط خانوادگی‌شان تأثیر بگذارد.

• بررسی کتاب «مامان و معنی زندگی»؛ داستان‌های روان‌درمانی یالوم

کتاب روانشناسی شخصیت اثر سیده زهرا یثربی

مشاهده کالا

69. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی‌ خاصی دارند ممکن است کم و بیش به اعضای خانواده‌ی خود نزدیک‌تر باشند.
70. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با دوستان خود تأثیر بگذارد.
71. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی‌ خاصی دارند ممکن است کم و بیش دوستی‌های نزدیک‌تری برقرار کنند.
72. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی حضور افراد در روابط عاشقانه تأثیر بگذارد.
73. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی‌ خاصی دارند ممکن است در روابط عاشقانه کم و بیش موفق‌تر باشند.
74. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر سبک فرزندپروری افراد تأثیر بگذارد.
75. افرادی با ویژگی‌های شخصیتی‌ خاص ممکن است به عنوان والدین کم و بیش مسئولیت‌پذیرتر باشند.
76. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی ایجاد تعادل بین کار و زندگی افراد تأثیر بگذارد.
77. افرادی که ویژگی‌های شخصیتی‌ خاصی دارند ممکن است کم و بیش قادر باشند بین کار و زندگی شخصی خود تعادل بهتری برقرار کنند.
78. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با سرگرمی‌ها و علایق خود تأثیر بگذارد.
79. افرادی با ویژگی‌های شخصیتی‌ خاص ممکن است کم و بیش سرگرمی‌ها و علایق بیشتری داشته باشند.
80. ویژگی‌های شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی خود مراقبتی و خودسازی افراد تأثیر بگذارد.
81. افرادی با ویژگی‌های ‌شخصیتی‌ خاص ممکن است کم و بیش در فعالیت‌های خودمراقبتی و خودسازی بیشتری شرکت کنند.
82. ویژگی‌های ‌‌شخصیتی‌ می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با خلاقیت و فعالیت‌های هنری تأثیر بگذارد.
83. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی‌ خاصی دارند ممکن است کم و بیش خلاق و هنرمندتر باشند.
84. ویژگی‌های ‌‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های حل مسأله تأثیر بگذارد.
85. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است کم و بیش در حل مسأله موفق‌تر باشند.
86. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های تصمیم‌گیری‌شان تأثیر بگذارد.
87. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است کم و بیش در تصمیم گیری موفق‌تر باشند.
88. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های مدیریت زمان تأثیر بگذارد.
89. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است در مدیریت زمان کم و بیش موفق‌تر باشند.
90. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های مدیریت استرسشان تأثیر بگذارد.
91. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است کم و بیش در مدیریت استرس موفق‌تر باشند.

• شما افسرده نیستید، احتمالا یک کمال‌گرا هستید!

کتاب نظریه های شخصیت اثر جمعی از نویسندگان انتشارات روان

مشاهده کالا

92. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های ابراز وجودی‌شان تأثیر بگذارد.
93. افراد با ویژگی‌های ‌شخصیتی خاص ممکن است در سبک ارتباطی خود کم و بیش قاطع باشند.
94. ویژگی‌های شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های تنظیم هیجانی خود تأثیر بگذارد.
95. افرادی که دارای ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی هستند ممکن است کم و بیش در تنظیم احساسات خود مهارت داشته باشند.
96. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با مهارت‌های همدلی تأثیر بگذارد.
97. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است کم و بیش با دیگران همدل‌تر باشند.
98. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر نحوه‌ی برخورد افراد با عزت نفس و حس خود ارزشمندی تأثیر بگذارد.
99. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است دارای سطوح بالاتر یا پایین‌تری از عزت نفس و خود ارزشمندی باشند.
100. ویژگی‌های ‌شخصیتی می‌تواند بر حس رضایت کلی از زندگی تأثیر بگذارد.
101. افرادی که ویژگی‌های ‌شخصیتی خاصی دارند ممکن است دارای سطوح بالاتر یا پایین‌تری از حس رضایت‌مندی از زندگی باشند.

نکته‌ی پایانی

مطالعه ‌شخصیت‌ حوزه‌ای جذاب و پیچیده است که به ما کمک می‌کند رفتار و روابط انسانی را بهتر درک کنیم. با کاوش در میان این ۱۰۱ حقیقت روانشناسی در مورد شخصیت که در این مقاله ارائه شده، می‌توانیم بینشی عمیق‌تر در مورد اینکه چگونه ویژگی‌های مختلف شخصیت ما را شکل می‌دهد و بر اعمال ما تأثیر می‌گذارد، به دست آوریم. با مسلح شدن به این دانش، می‌توانیم در جهت بهبود خود و روابط بین فردی بهتر و ایجاد زندگی رضایت‌بخش‌تر و معنادارتر تلاش کنیم.

منبع: Facts Crush